Apteczka na wyjazd. Co naprawdę trzeba zabrać?

Apteczka na podróż a przepisy

Część podróżników chce być przygotowana na każde okoliczności i zgromadzić wystarczający zapas leków na choroby przewlekłe oraz niespodziewane dolegliwości. W pakowaniu apteczni podróżnej nie ogranicza nas jednak jedynie miejsce w bagażu! Przewożąc leki za granicę, trzeba pamiętać o przepisach, które będą egzekwowane przez służby celne.

Przewóz leków w samolocie

Rekomenduje się, by leki w samolocie przewozić w bagażu podręcznym, dzięki czemu zyskujemy do nich łatwy dostęp, możemy szybko okazać je podczas kontroli bezpieczeństwa oraz właściwie zadbać o leki termowrażliwe. Luk bagażowy, choć można w nim przewozić medykamenty, to gorszy wybór przede wszystkim ze względu na niskie temperatury, które mogą niekorzystnie działać na niektóre leki oraz większe ryzyko zagubienia walizki z niezbędnymi preparatami. Zanim jednak spakujesz apteczkę do podręcznej torby, sprawdź, jakie przepisy obowiązują w kraju, do którego się wybierasz. Nie warto w tym przypadku popadać w rutynę, by nie narazić się na karę grzywny, a nawet więzienia!

Ilość leków, które zabieramy w podróż, powinna być dostosowana do długości pobytu, dozwolony jest niewielki zapas na wypadek nieprzewidzianych sytuacji. Co ważne w przypadku płynnych medykamentów nie obowiązuje ograniczenie do 100 ml, któremu podlegają np. kosmetyki. Nie znaczy to jednak, że większe ilości produktów medycznych, zwłaszcza wydawanych na receptę, nie zwrócą uwagi kontrolerów. W takim przypadku należy okazać odpowiednią dokumentację medyczną.

Leki na receptę

Leki przyjmowane na stałe to najważniejsza część wakacyjnej apteczki. Zazwyczaj są to preparaty zapisywane na receptę; jest ona jednym z dokumentów, które warto zabrać ze sobą na lotniskową odprawę. Dzięki niej udowodnimy, że są to niezbędne leki o określonym dawkowaniu. Najlepiej postarać się także o zaświadczenie lekarskie, w którym znajdą się informacje o stanie zdrowia, wskazaniach do stosowania leku, sposobie przyjmowania i okresie leczenia. Dokument powinien być przetłumaczony na język angielski lub język państwa, do którego się wybieramy. Pakując leki do podróżnej apteczki, pamiętaj, by zachować ich oryginalne opakowania, co ułatwi identyfikację!

Ubezpieczenie a apteczka podróżna

Nawet najlepiej przygotowana apteczka podróżna nie uchroni nas przed wszystkimi zdrowotnymi problemami. Dlatego tak istotne jest, by przed wakacjami zadbać o ubezpieczenie turystyczne. O ile w nagłych sytuacjach lub w przypadku drobnych urazów możemy skorzystać z posiadanych leków czy środków opatrunkowych, to ubezpieczenie okaże się niezbędne, gdy będziemy potrzebować pomocy ambulatoryjnej, szpitalnej czy specjalistycznych wizyt lekarskich.

To, w jakim zakresie będziemy mogli korzystać z pomocy medycznej bez obawy o koszty, zależy od oferty towarzystwa ubezpieczeniowego. Warto porównać dostępne pakiety, bo w niektórych z nich można liczyć także na zwrot kosztów zakupu leków do zawartej w warunkach ubezpieczenia kwoty. Wówczas konieczne będzie zachowanie dowodów zakupu i przedstawienie ich ubezpieczycielowi.

Apteczka podstawowa – dla każdego podróżnego

Niezależnie od tego, jaki kierunek podróży wybieramy i jak długi będzie wyjazd, warto pamiętać o podstawowej apteczce wakacyjnej. To najlepszy sposób, by szybko zareagować na drobne dolegliwości i wciąż cieszyć się wakacjami. Jak skompletować idealny zestaw leków i środków opatrunkowych? Jego podstawą będzie kilka uniwersalnych produktów:

• leki przeciwbólowe i łagodzące objawy przeziębienia, jak ból gardła, kaszel, katar;

• leki przeciwbiegunkowe i na dolegliwości żołądkowe, np. krople żołądkowe, probiotyki, dedykowane środki na problemy z biegunką lub zaparciami; preparaty, dzięki którym uzyskamy doustne płyny nawadniające;

• preparaty odkażające oraz plastry na drobne skaleczenia i otarcia;

• środki łagodzące oparzenia słoneczne;

• termometr.

Jeśli na co dzień nie uskarżamy się na stan zdrowia, zestaw ten najczęściej okazuje się wystarczający. Można do niego dodać np. leki przeciwalergiczne lub preparat na chorobę lokomocyjną, jeśli w przeszłości dotyczyły nas te problemy.

Apteczka podręczna

Mając pod ręką walizkę ze starannie przygotowaną wakacyjną apteczką, czujemy się bezpiecznie, ale nawet najbardziej przemyślany zestaw będzie bezużyteczny, jeśli pozostanie na dnie walizki. Dlatego wybierając się na przykład na całodniową fakultatywną wycieczkę, warto mieć przy sobie podręczną apteczkę, a w niej plaster, produkt do odkażania ran czy tabletkę na ból głowy. Nie musisz zabierać ze sobą całych opakowań, ale nawet mała torebka pomieści kilka produktów, które mogą przydać się, zanim wrócimy do hotelu.

Apteczka podróżna z dziećmi

Wyjazd z dziećmi to zawsze dla rodziców spore wyzwanie logistyczne. Zwiększa się także ilość bagażu, w którym musi znaleźć się miejsce na akcesoria dla najmłodszych. Mimo to nie można zrezygnować z przygotowania apteczki, która powinna uwzględniać preparaty dostosowane do wieku dzieci. Wśród nich do najważniejszych należą:

• środki na gorączkę w syropach;

• preparaty na biegunkę – najczęściej w formie saszetek z proszkiem lub kropli – oraz elektrolity;

• preparaty chroniące przed ugryzieniami owadów i kleszczami – na rynku dostępne są repelenty dozwolone już od 2. miesiąca życia;

• żele antyhistaminowe – złagodzą świąd związany z ukąszeniami owadów lub miejscowymi reakcjami alergicznymi;

• kremy chroniące przed promieniowaniem UV oraz krem lub spray na oparzenia słoneczne;

• termometr bezdotykowy.

Apteczka turystyczna dla podróżujących po Europie

Zabieranie na wakacyjny wyjazd apteczki to forma zabezpieczenia swojego zdrowia. Jednak przygotowując się na podróż po Europie, warto nieco szerzej pomyśleć o możliwościach, związanych z opieką medyczną w krajach Unii Europejskiej.

Kluczowa dla podróżujących jest Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego działająca w krajach Unii oraz EFTA. Daje ona prawo do korzystania z publicznej opieki medycznej na zasadach obowiązujących w danym kraju. W związku z różnicami w systemie opieki w różnych państwach warto sprawdzić, czy np. niektóre procedury medyczne nie będą częściowo odpłatne. Należy także pamiętać, że Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego nie obejmuje leczenia planowego oraz prywatnych placówek medycznych.

Zamiast leków podróżni niekiedy chcą zabrać ze sobą receptę, którą mogliby zrealizować w jednym z europejskich państw. Z myślą o nich stworzono recepty transgraniczne dające prawo do zakupu leku na terenie całej Unii Europejskiej. Podczas wizyty lekarskiej należy poprosić właśnie o ten rodzaj dokumentu. Jedyne ograniczenie związane z receptami transgranicznymi dotyczy leków zawierających środki odurzające lub substancje psychotropowe, których nie kupimy na ich podstawie.

Apteczka na wakacje poza Europą

Podróż do odległych krajów, położonych poza Europą oznacza zetknięcie z nową kulturą, ale także innym systemem prawnym. Dlatego przygotowanie apteczki na wyjazd na inny kontynent wymaga więcej uwagi. Informacji najlepiej szukać na zaufanych stronach rządowych – Ministerstwo Spraw Zagranicznych udostępniło „Informacje dla podróżujących”, w których po wybraniu kraju docelowego można uzyskać informacje dotyczące także przewozu leków. Różnice pomiędzy państwami mogą być bardzo duże. Niekiedy niedozwolone jest wwiezienie medykamentów zawierających określone substancje, a niekiedy istnieją różnice dotyczące dozwolonej ilości leków. Szczególną ostrożność zaleca się osobom wybierającym się do krajów Afryki i Azji, gdzie przepisy są najbardziej restrykcyjne, a np. opioidy są zakazane.

Przed największym wyzwaniem organizacyjnym stoją osoby, które przyjmują substancje kontrolowane wymagające dodatkowych pozwoleń. Wśród nich znajdują się leki psychotropowe, środki odurzające oraz prekursory kategorii 1 (np. efedryna, pseudoefedryna). W takim przypadku konieczne jest uzyskanie pozwolenia Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego. Co istotne powinno zostać wydane nie wcześniej niż 15 dni przed planowanym wyjazdem i na okres nie dłuższy niż 30 dni. Pozwolenie dotyczy jedynie ilości produktu odpowiadającej zapotrzebowaniu pacjenta przez okres podróż. Chcąc przewieźć większą ilość leków, należy pamiętać o istnieniu tzw. listy antywwozowej. Znajdują się na niej preparaty wymienione w Obwieszczeniu Ministra Zdrowia o lekach zagrożonych brakiem dostępności, których nie można wywozić z kraju.

Wiesz już, co powinna zawierać apteczka na wyjazd. Czas na wybór podróży!

Uważne kompletowanie apteczki, podobnie jak zakup ubezpieczenia turystycznego, to sposoby na bardziej bezpieczne i beztroskie wakacje. Stanowią one ważne organizacyjne kroki w planowaniu wymarzonego urlopu, jednak zanim zajmiesz się tym zadaniem, musisz... zdecydować o kierunku podróży!

Słoneczne plaże z iskrzącym się w słońcu piaskiem, a może strzeliste fiordy owiewane wiatrem od morza? Wczasy oparte na leniuchowaniu czy aktywne zwiedzanie? Podróż bliska czy daleka? Krótki city break a może dwutygodniowa wyprawa? Wybór podróży należy do Ciebie! Łatwo zdecydować się jednak na pewno nie będzie, bo oferta wakacyjna Rainbow zawiera setki hoteli, wycieczek i kierunków. Zresztą przekonasz się o tym, przeglądając naszą stronę. To do dzieła!