Wróć

Poznaj 7 pomysłów na aktywny wypoczynek na plaży i w wodzie

Przed Tobą beztroskie, słoneczne dni spędzone na jednej z piaszczystych plaż? Już nie możesz doczekać się na myśl o słodkim wypoczynku pośród fal? Pamiętaj, że leżenie plackiem i podziwianie widoków może Ci się szybko znudzić. Jazda szlakiem rowerowym, spływ kajakowy, wędrówki górskie, wspinaczka czy trekking wymagają dodatkowych przygotowań i nie dla każdego to bezpieczna opcja. Wolny czas spędzony tylko nad morzem wcale nie musi Cię znużyć! Sprawdź, nasze pomysły na aktywny wypoczynek nad wodą i zaplanuj urlop tak, abyś nie chciał w ogóle wracać do domu.

W tym artykule przeczytasz o:

Surfing, czyli aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu

Pamiętasz, jak przed kilkoma laty oglądałeś seriale o pięknych i młodych ludziach, ślizgających się na falach kalifornijskich wód? Wybierając się na rajskie wyspy Pacyfiku czy na Wyspy Kanaryjskie będziesz miał tu temu wspaniałą sposobność. W tego typu miejscach na świecie funkcjonują liczne szkółki surfingu, w których pod okiem instruktora poznasz tajniki tej fantastycznej dyscypliny. Takie aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu nie tylko sprawi, że poprawisz swoją kondycję, ale również zbierzesz niezwykłe doświadczenia oraz wspomnienia, których każdy będzie chciał słuchać z zapartym tchem. Pamiętaj, że każdy kiedyś zaczynał, więc nie poddawaj się, jeśli taka forma aktywnych wakacji na początku nie zrobi na Tobie dobrego wrażenia - trening czyni mistrza. To również rozrywka dostosowana dla najmłodszych, więc rodziny z dziećmi mogą wspólnie zagłębiać się w tajniki surfingu.

Formy aktywnego wypoczynku nad morzem - windsurfing

Jeżeli oczekujesz sportu o większej dynamice lub zaznajomiłeś się już z zasadami surfingu i masz ochotę na miłą odmianę, możesz zainteresować się windsurfingiem - to jeden ze sprawdzonych sposobów na aktywny wypoczynek za granicą. Idealne warunki do uprawiania tej dyscypliny znajdziesz na hiszpańskiej Fuerteventurze, ale również na Wyspach Kanaryjskich, Sardynii czy na Rodos. Zwłaszcza ta ostatnia lokalizacja sprzyja windsurfingowi ze względu na pomyślne wiatry oraz znajdujące się tu szkółki i wypożyczalnie sprzętu. Gdy będziesz miał już dość wysiłku fizycznego, a ekscytacja sięgnie zenitu, możesz odpocząć na jednej z tutejszych plaż do woli, gdyż słońce nie opuszcza ich przez trzysta dwadzieścia dni w roku.

Urlop nad wodą a aktywne wakacje - kitesurfing

Jeżeli oczekujesz jeszcze więcej od sportów wodnych, zdecyduj się na kitesurfing - to prawdziwa gratka dla miłośników aktywnego wypoczynku na wakacjach. W miejscach, w których siła wiatru jest potężna, możesz z przyjemnością unosić się na spienionych falach. Kitesurfing polega na poruszaniu się po wodzie na desce lub hydroskrzydle z wykorzystaniem pędnika – latawca i coraz więcej osób decyduje się na takie aktywne wczasy. Sport ten daje niezapomniane wrażenia oraz jest bardzo ekscytujący. Po potężnej dawce adrenaliny warto się zrelaksować na plaży, leżąc na złocistym piasku i trzymając chłodny napój w ręku. Dobrze również wybrać się na krótki spacer, aby móc podziwiać malowniczą przyrodę oraz poznać miejscowe atrakcje.

Snorkeling, czyli aktywne wakacje dla dorosłych

Tam, gdzie woda jest czysta i przejrzysta, a podwodna fauna i flora wyjątkowo interesująca oraz na wyciągnięcie ręki, warto wybrać sposób pływania pozwalający na obserwację form życia pod taflą wody. Polega ona na swobodnym unoszeniu się na powierzchni z twarzą zanurzoną pod wodą. Do snorkelingu wykorzystuje się maskę nurkową, fajkę i płetwy. W przeciwieństwie do tradycyjnego nurkowania snorkeling jest prostszy, tańszy, nie wymaga ukończenia kursów ani posiadania konkretnych umiejętności. Co więcej, nawet osoby nieumiejące pływać mogą uprawiać tę dyscyplinę i to niezależnie od wieku, jeśli tylko nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych ku temu. To dowód na to, że aktywność fizyczna nie zawsze musi być męcząca, a potrafi relaksować. Jeśli chcesz wypróbować tej metody, spotkasz ją zwłaszcza w Egipcie, Izraelu i w Chorwacji. To również świetny pomysł dla osób, które planują aktywne wakacje dla singli i lubią pluskać się w wodzie.

Nurkowanie - pomysł na aktywne wakacje z nastolatkiem

Jeśli szukasz bardziej zaawansowanej dyscypliny sportu, bardziej angażującej i dającej większą satysfakcję, postaw na nurkowanie. Płetwonurkowanie będzie dla Ciebie odpowiednią formą spędzania czasu. Jest przeznaczone dla osób, które pływają rekreacyjnie i pozwala zejść maksymalnie na głębokość 40 metrów. To ten typ aktywnego wypoczynku, który przekonuje niejednego do opuszczenia wygodnego leżaka, chociaż na chwilę.

Wśród najlepszych miejsc do nurkowania znajduje się Egipt z Morzem Czerwonym. Znajdziesz tu pod wodą zatopione wraki, a w pływaniu towarzyszyć Ci będą egzotyczne gatunki ryb. Fantastyczne warunki do oglądania podwodnego świata stwarzają Malediwy, zwłaszcza Atol Baa na Oceanie Indyjskim. Szczególnie atrakcyjnie prezentują się pod wodą płaszczki, żółwie wodne i ławice kolorowych rybek. Jeśli marzy Ci się zobaczenie na własne oczy koników morskich, a czasem nawet i orki, wybierz się do Papui Nowej Gwinei i zanurkuj w wodach Południowego Pacyfiku.

Wczasy dla aktywnych? Beach soccer dla zdrowia!

Beach soccer, czyli gra w piłkę nożną plażową jest świetnym pomysłem na połączenie ulubionej dyscypliny z wyjazdem na egzotyczne wakacje. Jest to doskonała rozrywka dla rodzin z dziećmi lub grupy przyjaciół wyjeżdżających we wspólną podróż. Do gry potrzebna jest oczywiście piłka i dwie bramki, które często można wypożyczyć na terenie hotelu. Zabawa jest szczególnie udana, gdy bierze w niej udział więcej osób. Intensywny ruch w wodzie podczas wczasów dla aktywnych pozwala nie tylko spalać kalorie, ale poprawia kondycję, stan zdrowia i wytrzymałość całego organizmu.

Siatkówka plażowa, czyli przepis na aktywny wyjazd

Ten fantastyczny sport, którego zasady zna niemal każdy, może stanowić świetny sposób na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu w większej grupie. Hotele często wyznaczają teren, na którym można swobodnie grać w siatkówkę. Proste zasady, możliwość integracji z towarzystwem i wskazana dawka ruchu wyzwalają upragnione endorfiny i pozwalają poczuć się fantastycznie.

Data Publikacji: 24.06.2019

Artykuł autorstwa: Redakcja Rainbow

Eksperci z branży turystycznej – piloci wycieczek, animatorzy, rezydenci i przewodnicy i wielu innych specjalistów, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą zdobytą podczas niezliczonych podróży. W tekstach łączą praktyczne wskazówki z fascynującymi historiami i ciekawostkami z różnych zakątków świata. Ich opowieści to nie tylko przewodniki po popularnych kierunkach, ale przede wszystkim autentyczne relacje osób, które na co dzień pracują z turystami i poznają opisywane miejsca od podszewki.

Zobacz inne o:

Blog

Podobne artykuły

Gdzie na wakacje w październiku? Najlepsze kierunki na jesienny urlopPaździernik to moment w roku, gdy czas powoli zwalnia. Deszcz delikatnie uderza o szyby, a liście leniwie opadają przy porywach wiatru. Bałtyckie plaże zostają dla spacerowiczów, a weekendy przenoszą się do lasów pełnych grzybów. Temperatura spada, a w domach pachnie pieczoną dynią i cynamonowymi świeczkami. Trwa złota polska jesień. A jak to wygląda na południu Europy? W niewielkich wioskach rozpoczynają się zbiory winogron, a do tłoczni trafiają tony świeżych oliwek. Popularne miejsca pustoszeją, a słońce ogrzewa plaże jeszcze długo po zakończeniu szkolnych wakacji. To czas lokalności, prywatności i spokoju. Temperatury do samego końca miesiąca przypominają o letnim cieple i zachęcają do długich spacerów oraz relaksu na świeżym powietrzu. To również czas niższych, posezonowych cen. Wyjazd w październiku to więc dobra okazja, by nacieszyć się słońcem przed nadejściem zimy. Czas więc porzucić przytulne koce, zdmuchnąć świeczki i zadać sobie proste pytanie – gdzie polecę na wakacje w październiku?

Kiedy kupować Last Minute? Historia pojęcia i terminy, które naprawdę się opłacająPolszczyzna przyswoiła termin Last Minute jako synonim promocji, podczas gdy realnie oznacza on wyłącznie zakup w ostatniej chwili i tak naprawdę opisuje wyłącznie czas do daty wylotu, a nie kwestie związane z ceną. Prawdopodobnie to właśnie ta różnica między oczekiwaniami a rzeczywistością sprawia, że niektórzy, przeglądając oferty w szczycie sezonu na ostatnią chwilę przed urlopem, czują się zwyczajnie rozczarowani. To drugie znaczenie nie wzięło się jednak znikąd. Przez kilka lat polski rynek faktycznie zachowywał się tak, jak podpowiada skojarzenie. Tylko że tamten rynek już nie istnieje, a słowo zostało. Żeby uczciwie odpowiedzieć na pytanie, kiedy kupować Last Minute, trzeba najpierw zrozumieć, skąd ta formuła w ogóle się wzięła – bo mechanizm, który do dziś ustawia ceny wycieczek, zaprojektowano pół wieku temu za oceanem, a polskie oczekiwania ukształtował rynek sprzed kilkunastu lat.

Gdzie na wakacje we wrześniu? Najlepsze kierunki na wrześniowy urlopChociaż kalendarzowo lato kończy się dopiero 22 września, to nieformalnie za jego zamknięcie uważa się pierwszy dzień września. Dzieci maszerują do szkół, praca w biurach wraca do standardowego rytmu i skrzynki mailowe pęcznieją, a rozmowy o urlopach dobiegają końca. Jest tylko jeden problem z tą datą – wiele miejsc jakby o niej zapomniało. Przez lata sama traktowałam wrzesień jako „końcówkę” – dogrywkę dla spóźnialskich. Pomyłka. Sierpniowa pogoda zostaje, sierpniowe tłumy się rozchodzą, a ceny wyjazdów schodzą z wakacyjnych poziomów. Do tego dochodzi coś jeszcze i to przede wszystkim dla dorosłych – w całym basenie Morza Śródziemnego i na Kaukazie zaczyna się winobranie. Gdzie na wakacje we wrześniu polecieć, żeby skorzystać z powyższych zalet w pełni? Mam dla Ciebie aż piętnaście kierunków. Ich cecha wspólna? Każdy z nich wypada we wrześniu lepiej niż w lipcu, tylko z zupełnie innego powodu. Jeden przez temperaturę wody, drugi przez porę suchą na sawannie, trzeci przez winobranie. Czytaj, wybieraj i leć na idealne wakacje!

Gdzie na wakacje w sierpniu? Najlepsze kierunki na sierpniowe wakacjePromienie słońca przyjemnie ogrzewają Twoją twarz. W rękach trzymasz swój ulubiony chłodny napój. Obok leży niemal skończona książka, a przed Tobą wyrasta soczysta zieleń. Trwa sierpień – ostatnie 31 dni wakacji. To zarazem środek, jak i nieuchronny koniec letniego lenistwa. Termometry jak jeden mąż trzymają się górnych granic, a na niebie trudno zauważyć choć jedną chmurkę. W tej letniej melancholii zaczynasz jednak odczuwać pustkę. Ciepło zaczyna Ci przeszkadzać jak nigdy, zaczynasz marzyć o morskiej bryzie chłodzącej ciało od stóp do głów. Zielone dęby i buki, choć w sierpniu prezentują się okazale, nie potrafią Ci zastąpić zielonych palm daktylowych. Wreszcie wysuszona ziemia, nawet przy zmrużonych oczach nie przypominają delikatnego w dotyku złotego piasku. Ta pustka drążąca w duszy dziurę to brak przygody, relaksu i odpoczynku. Ostatnie 31 dni to wręcz idealny czas, by oddać się w całości odpoczynkowi i wyjechać na długo wyczekiwany urlop. Dlaczego właśnie sierpień? Przede wszystkim pogodę masz jak w banku – temperatury wysokie, niebo bezchmurne, a deszcz... Czym w zasadzie jest deszcz? Możesz już nie pamiętać. Woda w morskich akwenach pozostaje rozgrzana do najwyższych rocznych wartości. Plaże zachęcają do wypoczynku na gorącym piasku, a miasta i miasteczka wspólnie bawią się, świętując apogeum lata. Nieważne, czy chcesz wyjechać w kierunku bieguna zimna, czy szukasz miejsca, gdzie przeżyjesz osobisty szczyt temperaturowy – sierpień umożliwia wszystko i znacznie więcej. Zajrzyj do naszego poradnika i sprawdź, gdzie warto polecieć na wakacje w sierpniu.