Zainspiruj się

Poznaj 7 pomysłów na aktywny wypoczynek na plaży i w wodzie

Przed Tobą beztroskie, słoneczne dni spędzone na jednej z piaszczystych plaż? Już nie możesz doczekać się na myśl o słodkim wypoczynku pośród fal? Pamiętaj, że leżenie plackiem i podziwianie widoków może Ci się szybko znudzić. Jazda szlakiem rowerowym, spływ kajakowy, wędrówki górskie, wspinaczka czy trekking wymagają dodatkowych przygotowań i nie dla każdego to bezpieczna opcja. Wolny czas spędzony tylko nad morzem wcale nie musi Cię znużyć! Sprawdź, nasze pomysły na aktywny wypoczynek nad wodą i zaplanuj urlop tak, abyś nie chciał w ogóle wracać do domu.

Surfing, czyli aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu

Pamiętasz, jak przed kilkoma laty oglądałeś seriale o pięknych i młodych ludziach, ślizgających się na falach kalifornijskich wód? Wybierając się na rajskie wyspy Pacyfiku czy na Wyspy Kanaryjskie będziesz miał tu temu wspaniałą sposobność. W tego typu miejscach na świecie funkcjonują liczne szkółki surfingu, w których pod okiem instruktora poznasz tajniki tej fantastycznej dyscypliny. Takie aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu nie tylko sprawi, że poprawisz swoją kondycję, ale również zbierzesz niezwykłe doświadczenia oraz wspomnienia, których każdy będzie chciał słuchać z zapartym tchem. Pamiętaj, że każdy kiedyś zaczynał, więc nie poddawaj się, jeśli taka forma aktywnych wakacji na początku nie zrobi na Tobie dobrego wrażenia - trening czyni mistrza. To również rozrywka dostosowana dla najmłodszych, więc rodziny z dziećmi mogą wspólnie zagłębiać się w tajniki surfingu.

Formy aktywnego wypoczynku nad morzem - windsurfing

Jeżeli oczekujesz sportu o większej dynamice lub zaznajomiłeś się już z zasadami surfingu i masz ochotę na miłą odmianę, możesz zainteresować się windsurfingiem - to jeden ze sprawdzonych sposobów na aktywny wypoczynek za granicą. Idealne warunki do uprawiania tej dyscypliny znajdziesz na hiszpańskiej Fuerteventurze, ale również na Wyspach Kanaryjskich, Sardynii czy na Rodos. Zwłaszcza ta ostatnia lokalizacja sprzyja windsurfingowi ze względu na pomyślne wiatry oraz znajdujące się tu szkółki i wypożyczalnie sprzętu. Gdy będziesz miał już dość wysiłku fizycznego, a ekscytacja sięgnie zenitu, możesz odpocząć na jednej z tutejszych plaż do woli, gdyż słońce nie opuszcza ich przez trzysta dwadzieścia dni w roku.

Urlop nad wodą a aktywne wakacje - kitesurfing

Jeżeli oczekujesz jeszcze więcej od sportów wodnych, zdecyduj się na kitesurfing - to prawdziwa gratka dla miłośników aktywnego wypoczynku na wakacjach. W miejscach, w których siła wiatru jest potężna, możesz z przyjemnością unosić się na spienionych falach. Kitesurfing polega na poruszaniu się po wodzie na desce lub hydroskrzydle z wykorzystaniem pędnika – latawca i coraz więcej osób decyduje się na takie aktywne wczasy. Sport ten daje niezapomniane wrażenia oraz jest bardzo ekscytujący. Po potężnej dawce adrenaliny warto się zrelaksować na plaży, leżąc na złocistym piasku i trzymając chłodny napój w ręku. Dobrze również wybrać się na krótki spacer, aby móc podziwiać malowniczą przyrodę oraz poznać miejscowe atrakcje.

Snorkeling, czyli aktywne wakacje dla dorosłych

Tam, gdzie woda jest czysta i przejrzysta, a podwodna fauna i flora wyjątkowo interesująca oraz na wyciągnięcie ręki, warto wybrać sposób pływania pozwalający na obserwację form życia pod taflą wody. Polega ona na swobodnym unoszeniu się na powierzchni z twarzą zanurzoną pod wodą. Do snorkelingu wykorzystuje się maskę nurkową, fajkę i płetwy. W przeciwieństwie do tradycyjnego nurkowania snorkeling jest prostszy, tańszy, nie wymaga ukończenia kursów ani posiadania konkretnych umiejętności. Co więcej, nawet osoby nieumiejące pływać mogą uprawiać tę dyscyplinę i to niezależnie od wieku, jeśli tylko nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych ku temu. To dowód na to, że aktywność fizyczna nie zawsze musi być męcząca, a potrafi relaksować. Jeśli chcesz wypróbować tej metody, spotkasz ją zwłaszcza w Egipcie, Izraelu i w Chorwacji. To również świetny pomysł dla osób, które planują aktywne wakacje dla singli i lubią pluskać się w wodzie.

Nurkowanie - pomysł na aktywne wakacje z nastolatkiem

Jeśli szukasz bardziej zaawansowanej dyscypliny sportu, bardziej angażującej i dającej większą satysfakcję, postaw na nurkowanie. Płetwonurkowanie będzie dla Ciebie odpowiednią formą spędzania czasu. Jest przeznaczone dla osób, które pływają rekreacyjnie i pozwala zejść maksymalnie na głębokość 40 metrów. To ten typ aktywnego wypoczynku, który przekonuje niejednego do opuszczenia wygodnego leżaka, chociaż na chwilę.

Wśród najlepszych miejsc do nurkowania znajduje się Egipt z Morzem Czerwonym. Znajdziesz tu pod wodą zatopione wraki, a w pływaniu towarzyszyć Ci będą egzotyczne gatunki ryb. Fantastyczne warunki do oglądania podwodnego świata stwarzają Malediwy, zwłaszcza Atol Baa na Oceanie Indyjskim. Szczególnie atrakcyjnie prezentują się pod wodą płaszczki, żółwie wodne i ławice kolorowych rybek. Jeśli marzy Ci się zobaczenie na własne oczy koników morskich, a czasem nawet i orki, wybierz się do Papui Nowej Gwinei i zanurkuj w wodach Południowego Pacyfiku.

Wczasy dla aktywnych? Beach soccer dla zdrowia!

Beach soccer, czyli gra w piłkę nożną plażową jest świetnym pomysłem na połączenie ulubionej dyscypliny z wyjazdem na egzotyczne wakacje. Jest to doskonała rozrywka dla rodzin z dziećmi lub grupy przyjaciół wyjeżdżających we wspólną podróż. Do gry potrzebna jest oczywiście piłka i dwie bramki, które często można wypożyczyć na terenie hotelu. Zabawa jest szczególnie udana, gdy bierze w niej udział więcej osób. Intensywny ruch w wodzie podczas wczasów dla aktywnych pozwala nie tylko spalać kalorie, ale poprawia kondycję, stan zdrowia i wytrzymałość całego organizmu.

Siatkówka plażowa, czyli przepis na aktywny wyjazd

Ten fantastyczny sport, którego zasady zna niemal każdy, może stanowić świetny sposób na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu w większej grupie. Hotele często wyznaczają teren, na którym można swobodnie grać w siatkówkę. Proste zasady, możliwość integracji z towarzystwem i wskazana dawka ruchu wyzwalają upragnione endorfiny i pozwalają poczuć się fantastycznie.

Podobne artykuły

krajobraz-kierunku
Z czego słynie Pamukkale w Turcji? Wapienne tarasy i nie tylko! Pamukkale to niewielka miejscowość znajdująca się niedaleko Denizli, niecałe 200 km na wschód od egejskiego wybrzeża Turcji. Legendy głoszą, że była tu nawet Kleopatra! Znajduje się tu jedna z największych naturalnych osobliwości tego kraju, nazywana często przyrodniczym cudem świata – setki wapiennych tarasów w Pamukkale, przez które przelewa się woda, tworząc malowniczą i niespotykaną nigdzie indziej scenerię, która każdego roku przyciąga tysiące turystów z całego świata. To jednak nie wszystko – przeczytaj, z czego słynie Pamukkale i czy warto tam pojechać podczas wakacji w Turcji.
krajobraz-kierunku
Największe atrakcje Mykonos. Co warto zobaczyć na greckiej wyspie? Mykonos, inaczej Królowa Wysp Cykladzkich, to niewątpliwie jedna z najbardziej wyjątkowych wysp świata i jedna z najpiękniejszych wysp Grecji. W poprzednich stuleciach była mekką piratów, śródziemnomorskim odpowiednikiem karaibskiego Port Royale na Jamajce. Bywał tu między innymi najsłynniejszy pirat Morza Śródziemnego, Barbarossa (Czerwonobrody). Dziś wyspa Mykonos jest mekką celebrytów. To tutaj, wśród bajkowych białych domków, odpoczywali i bawili się Jacqueline Kennedy Onassis, Paris Hilton, Anna i Robert Lewandowscy, Jon Bon Jovi, Scarlett Johansson, Whoopi Goldberg, Elisabeth Taylor, Maria Callas, Quentin Tarrantino i wiele innych gwiazd show biznesu. Na tej niesamowitej greckiej wyspie glamour przeplata się z tradycją. Z jednej strony spacerujemy wśród ekskluzywnych butików i sklepów renomowanych marek, widzimy jachty i lądujące prywatne samoloty milionerów, z drugiej gubimy się w labiryncie krętych i wąskich uliczek biegnących między śnieżnobiałymi domkami z kolorowymi okiennicami. Wyspa jest niewielka, ma 85 km2, co znaczy że jej rozmiar jest porównywalny z Zakopanem. Jest też nazywana „grecką Ibizą”, bo życie tętni na niej przez całą dobę. Bary i restauracje zamykane są tu tylko na 2 lub 3 godziny w ciągu doby! Czy wiesz, że na wyspie Mykonos słońce świeci przez 300 dni w roku, a plaże są najpiękniejsze w całej Grecji? Tutaj również przemierzając labirynt uliczek spotkasz spacerujące nimi oswojone pelikany. Przeczytaj nasz przewodnik po najbardziej bajkowych i intrygujących atrakcjach Królowej Wysp Cykladzkich, aby dowiedzieć się co warto zobaczyć podczas odlotowych wakacji na Mykonos.
krajobraz-kierunku
Grecka Kefalonia i jej największe atrakcje. Krótki przewodnik Jeśli zapytamy która grecka wyspa wydaje się być idealna na wymarzony wypoczynek, w pierwszej kolejności usłyszymy takie nazwy jak Zakynthos, Korfu czy Kreta. Po chwili namysłu być może ktoś doda Santorini, Rodos czy Mykonos. Jest wielce prawdopodobne, że Kefalonii na tej liście nie będzie. Zupełnie niesłusznie! Kefalonia oferuje wszystko co niezbędne by przeżyć niezapomniany urlop – przede wszystkim niezliczoną ilość przepięknych plaż (na wyspie jest ich tyle, że podczas tygodniowego wypoczynku, trzeba by odwiedzać trzy dziennie, żeby zobaczyć wszystkie), małe urokliwe miasteczka, zapierające dech w piersiach widoki i winiarnie produkujące doskonałe wina. Ci, którzy podczas urlopu lubią też zwiedzać, nie będą narzekać - na Kefalonii znajduje się kilka bardzo ciekawych jaskiń, klasztorów, zamków a nawet grobowców mykeńskich.
krajobraz-kierunku
Pogoda i temperatury w Bułgarii. Kiedy najlepiej jechać na wczasy? Bułgaria przez lata kojarzyła się przede wszystkim z popularnym kierunkiem zagranicznych wakacji w czasach PRL i stąd po upadku komunizmu nie była zbyt chętnie wybieranym przez Polaków miejscem na spędzenie urlopu. Od dłuższego czasu zaczyna się to jednak zmieniać. Nie bez powodu, kraj ma bowiem wszystko, co potrzebne do udanego wypoczynku – ciągnące się kilometrami piaszczyste plaże, malownicze góry, zróżnicowane krajobrazy, wspaniałą kuchnię, barwny folklor i ciekawe zabytki. Do tego dochodzą w miarę niskie ceny, gościnni mieszkańcy i zazwyczaj fantastyczna pogoda. Zobacz, w jakich miesiącach najlepiej wybrać się na wakacje do Bułgarii i jakiej pogody możesz się tam spodziewać.